Min tid är över.
Ja, hos sjukgymnasten alltså. Var där alldeles nyss, och gjorde styketest.
Det visade sig att jag är starkare i båda benen än vad jag någonsin har varit.
Mycket märkligt, eftersom de senaste gångerna jag testat styrkan, har varit efter 6-12 månaders rehab. Nu har jag rehabiliterats i 3 månader, utan att få ta i allt vad jag orkar på gymmet.
Så jag kommer inte träffa min sjukgymnast mer, under förutsättning att inget krånglar. Jag ska inte heller nöta på gymmet, för i mitt fall gör det mer skada på knät, än vad det gör nytta. Nu är det spinning fyra ggr i veckan som gäller en månad framöver, sen får jag börja kötta på med box-och skivstångspass. Wohoo!
Det visade sig att jag är starkare i båda benen än vad jag någonsin har varit.
Mycket märkligt, eftersom de senaste gångerna jag testat styrkan, har varit efter 6-12 månaders rehab. Nu har jag rehabiliterats i 3 månader, utan att få ta i allt vad jag orkar på gymmet.
Så jag kommer inte träffa min sjukgymnast mer, under förutsättning att inget krånglar. Jag ska inte heller nöta på gymmet, för i mitt fall gör det mer skada på knät, än vad det gör nytta. Nu är det spinning fyra ggr i veckan som gäller en månad framöver, sen får jag börja kötta på med box-och skivstångspass. Wohoo!
Kommentarer
Trackback